This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

9/19/2013

احذرو المصاصة البلاستيكية الخاصة للاطفال

المصاصة مصنوعة من مادة البلاستيك و بوضعها في فم الرضيع يقوم الطفل بامتصاص المادة الجافة المكونة منها. و بفعل الامتصاص تقوم المصاصة بإفراز كربونات كيماوية مختلفة قد يصل حجمها إلى 200 ميلغرام .

 فتقوم هذه الكربونات الكيماوية المفرزة بالانتقال من فم الطفل إلى أعضائه الداخلية، مما يعرض الرضيع لعدة أخطار ستظهر تدريجيا، و من بين هذه الأخطار هناك خطر الإصابة بأورام سرطانية في الصدر و أضرار في المخ.

هذا النوع من المصاصات أي المصنوعة من البلاستيك ، تباع في الأسواق و عند الباعة المتجولين. و لكن حاليا أصبحت معظم المصاصات مصنوعة من السيليكون و تباع في الصيدليات و هذه المادة آمنة و لا تشكل أي خطر على صحة الرضيع ، و لكن الإشكالية الوحيدة التي تكون مطروحة في هذه الحالة هي الضرر الذي تلحقه المصاصة بفم الطفل ، فهي تعرضه لتشوه في فكه و بالتالي في أسنانه التي ستنمو بشكل بارز .

 إضافة إلى أنها تزيد من نسبة تسوس الأسنان ، لأن عملية المص تجعل الفم جافا و بالتالي تنخفض نسبة اللعاب التي تقي الأسنان التسوس.

نصائح للأقلاع عن التدخين

اهم خطوة تأخذها هي الخطوة الأولى
– اعترف أنك واقع في مشكلة إدمان عندما تـُسأل لماذا تدخن فلربما أجبت: "أشعر بمتعة في التدخين" أو "التدخين هو خياري الحر". لقد روجت شركات التبغ لفكرة أن التدخين يعود إلى حريتنا الشخصية في الاختيار، ولكن من وجهة نظرى أنا فليس هناك ارتباط بين التدخين والاختيار الحر كما تود تلك الشركات الإيحاء به لعملائها.
   اسأل نفسك بكل صدق: هل أنا مدمن للتبغ؟ هل اتخذ قراري بكل حريتي عندما أدخن؟ ربما تعتقد أنك تحتاج فقط إلى تدخين سيجارة، ولقد أظهرت الدراسات أن إدمان النيكوتين يساوي في صعوبة التغلب عليه إدمان الهيروين والكوكايين. إن شركات التبغ تقوم بالإيحاء إلى المدخنين أن التدخين هو اختيار شخصي وبهذا فهي تسعى إلى الإبقاء على عملائها في حالة إنكار فيما يخص المدى الحقيقي لإدمانهم، وإذا كان التدخين ينبع حقا من الاختيار الحر فما الداعي إلى الإسراع في الإقلاع عنه؟ لقد استخدمت شركات التبغ هذا المنطق المعوج لتشجع الملايين من عملائها على شراء تلك المنتجات القاتلة. إذا اعترفتَ أنك تدخن بسبب الإدمان أكثر منه بسبب الاختيار الحر فسوف يعطيك ذلك حافزاً أكبر على الاستمرار في الخطوات التالية ألا وهي -أن تتحكم في نفسك لتصبح غير مدخن. هذا الاعتراف سوف يساعدك أيضا على البقاء بدون تدخين لاحقا، ففي الشهور والسنوات التي تعقب إقلاعك عن التدخين عندما تتعرض إلى إغراءات شديدة من وقت لآخر – وستتعرض لها حتما – فتذكر "أنا مدمن وليست عندي القدرة على مقاومة التبغ". عندما تقول ذلك لنفسك في لحظات الضعف تلك سيساعدك ذلك أن تجد القوة لتقول "لا" لمنطق سيجارة "واحدة فقط". إذا استطعت المقاومة لمجرد خمس دقائق فقط بدون أن تستسلم فستستطيع التحكم في رغبة التدخين، ومن ثم ستختفي تلك الرغبة وتستطيع أن تحيا حياة خالية من التدخين. بالنسبة لي هناك مرحلتان مميزتان تماما وإن كانتا على درجة متساوية من الأهمية للإقلاع عن التدخين: المرحلة الأولى – الإقلاع بمساعدة المرحلة الثانية – الاستمرار بدون تدخين وعدم الانتكاس

وصفة ولا اسهل منها لاخفاء التجاعيد

من المهم ان ينتبهن السيدات وحتى الرجال الدين يهتمون لمظهرهم.
 بان التجاعيد لايجب ان تترك حتى تظهر على الوجه تم نسارع لاخفائها
 .بل يجب الاهتمام بالبشره مند مرحلة الشباب بترطيبها ومنحها العناية الكافية 

وهده الوصفة يمكن استعمالها في كلتا المرحلتين اي قبل

 ظهور التجاعيد او بعد ظهورها
  والوصفة هي كالتالي.

- بياض بيضة

- ملعقة من عصير الليمون 

- ملعقة من زيت اركان .ان لم تتوفر فملعقة من
 زيت اللوز المر .او زيت الزيتون

 *تمزج هده المكونات جيدا ثم توضع على الوجه

 وهو نظيف 

ملاحظة مهمة

.يجب ان يكون الجسم في حالة استرخاء وعدم الكلام

 او الابتسام لان البيض يعمل على شد البشرة.
 واي تغير مفاجئ عليها سيمزقها وسينتج عن دلك
 المزيد من التجاعيد بدل معالجتها  .

الشاب خالد مغربي الجنسية بشكل رسمي

 الشاب خالد مغربي الجنسية بشكل رسمي .
 أكدت الجريدة الرسمية، التي تصدر من الأمانة العامة للحكومة بأن خالد حاج إبراهيم، وهو الاسم الحقيقي للمطرب الجزائري، تم منحه الجنسية المغربية بموجب ظهير ملكي رقم 68 ـ13 ـ1.
اكد الخبر يوم امس، موقع " كل شيئ عن الجزائر " الالكتروني الناطق باللغة الفرنسية 
وأكدت الجريدة الرسمية، في عددها ليوم خامس شتنبر الجاري، والذي نُشر أخيرا، أن الشاب خالد مُنح بقرار ملكي الجنسية المغربية بشكل "استثنائي"، حيث تم إعفاؤه من القيود الأهلية الخاصة بالتجنيس، والمذكورة في الفصل 17 من ظهير قانون الجنسية المغربي.

9/12/2013

المواقع الرسمية لكليات جامعة ابن زهر

للتسجيل في جامعة ابن زهر 
المواقع الرسمية لكليات جامعة ابن زهر



الحي الجامعي


حتى يتمكــن الطلبـة الواردة أسماؤهم في لوائح الانتظار الخاصة    بالولوج إلى المدارس العليا التابعة لجامعة ابن زهر من إيداع طلبات الاستفادة من السكن الجامعي، قررت إدارة الحي الجامعي تمديد فترة  استقبال تلك الملفات إلى غاية يوم الجمعة 20 شتنبر 2013

تعلـن إدارة الحي الجامعـي بأكادير إلى كافة الطلبة المسجليـن بجامعـة ابن زهر برسم الموسم الجامعي 2013- 2014 و الراغبين في الاستفادة من السكن الجامعي، أنه بإمكانهم سحب طلب الاستفادة من السكن من إدارة الحي الجامعي أو من  الموقعين الإلكترونيين التاليين:
*البوابة الإلكترونية لجامعة ابن زهر:
*البوابة الإلكترونية توجيه نت:
www.tawjihnet.net
بعد ذلك تودع طلبات الترشيح لدى إدارة الحي الجامعي مرفوقة بالوثائق المطلوبة باستثناء شهادة المنحة ،حيث سيتم الاكتفاء بشهادة الدخل الإجمالي السنوي للأبوين وفق النمودج(AAP050F/07E) الخاص بإدارة الضرائب حسب الجدول الزمني التالي:
1-  من 9 إلى 13 شتنبر 2013 بملحق الحي الجامعي قرب رئاسة جامعة ابن زهر بالنسبة لطلبة المؤسسات ذات الاستقطاب المحدود (المدرسة الوطنية للتجارة و التسيير- المدرسة العليا للتكنولوجيا- المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية).
2-  من 16 إلى 27 شتنبر 2013 بالنسبة للمؤسسات ذات الاستقطاب المفتوح (كلية الآداب و العلوم الإنسانية- كلية العلوم- كلية العلوم القانونية و الاقتصادية و الاجتماعية).
منقول للافادة من موقع جامعة ابن زهر